熬夜出現(xiàn)的眼袋可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護理和醫(yī)美手段等方式改善。眼袋形成可能與血液循環(huán)不良、皮膚松弛、淋巴回流受阻和遺傳因素有關(guān)。
使用冷藏毛巾或眼膜冷敷眼周,有助于收縮血管緩解腫脹,每次冷敷10分鐘即可重復(fù)進行。
保證每日7小時以上睡眠,避免睡前飲水或疲勞用眼,規(guī)律作息有助于減少眼周液體滯留。
選擇含咖啡因或維生素K的眼霜配合環(huán)形按摩,促進眼周微循環(huán)和膠原蛋白合成。
頑固性眼袋可考慮射頻消融或激光治療,嚴(yán)重者需行內(nèi)路眼袋矯正術(shù),術(shù)后需遵醫(yī)囑護理。
日常避免揉搓眼部,適當(dāng)攝入富含維生素C的蔬菜水果,必要時就醫(yī)排除腎臟或甲狀腺疾病。