兒童春季反復(fù)鼻出血可通過局部壓迫止血、鼻腔保濕、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、排查過敏原等方式改善,通常與空氣干燥、過敏性鼻炎、鼻腔毛細(xì)血管脆弱、維生素缺乏等因素有關(guān)。
用拇指食指捏住鼻翼上方壓迫5-10分鐘,配合前額冷敷。家長(zhǎng)需指導(dǎo)孩子保持坐位低頭姿勢(shì),避免仰頭導(dǎo)致血液倒流嗆咳。
使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔前段。建議家長(zhǎng)每日檢查孩子鼻腔濕潤(rùn)度,臥室使用加濕器維持50%-60%濕度。
增加獼猴桃、柑橘等維生素C含量高的水果,適量食用豬肝、菠菜等富含維生素K的食物。避免辛辣刺激及油炸食品。
花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)鼻黏膜水腫出血。家長(zhǎng)需記錄鼻出血發(fā)作時(shí)間與環(huán)境,必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。
若每周鼻出血超過3次或單次出血量大,建議耳鼻喉科就診排除血液疾病或鼻腔結(jié)構(gòu)異常。日常避免用力擤鼻及摳挖鼻腔。