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睡覺(jué)突然心跳加速醒來(lái)可能與體位性低血壓、焦慮情緒、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因有關(guān),可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療等方式緩解。
夜間翻身或起身時(shí)血壓驟降導(dǎo)致心臟代償性加速,建議睡前適當(dāng)墊高枕頭,避免快速變換體位。
噩夢(mèng)或潛意識(shí)緊張會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,表現(xiàn)為夜間心悸,可通過(guò)冥想訓(xùn)練、規(guī)律作息改善。
可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān),通常伴有胸悶或頭暈,可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等藥物。
與甲狀腺激素分泌過(guò)量有關(guān),常伴有多汗和手抖,需檢查甲功后使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。
日常避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì),記錄心悸發(fā)作時(shí)的體位和誘因,定期監(jiān)測(cè)靜息心率。