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青春痘可通過(guò)日常清潔、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、日常清潔

選擇溫和弱酸性潔面產(chǎn)品，每日早晚清潔面部，避免用手?jǐn)D壓痘痘。減少高糖高脂飲食攝入，保證充足睡眠。

2、外用藥物

可使用維A酸軟膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。維A酸調(diào)節(jié)毛囊角化，過(guò)氧化苯甲酰抑制細(xì)菌繁殖，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、口服藥物

中重度痤瘡可遵醫(yī)囑服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗菌藥物，或螺內(nèi)酯調(diào)節(jié)雄激素水平。異維A酸適用于頑固性囊腫型痤瘡。

4、醫(yī)美治療

紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡桿菌，果酸換膚促進(jìn)角質(zhì)代謝，光動(dòng)力療法適用于重度炎癥性痤瘡。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。

保持清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素和維生素B族，避免熬夜等會(huì)加重皮脂分泌的不良生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)。