牙齦腫痛可通過(guò)口腔清潔、消炎止痛、局部冷敷、就醫(yī)治療等方式緩解。
使用軟毛牙刷輕柔刷牙,配合牙線清理牙縫,減少食物殘?jiān)碳?。生理鹽水漱口有助于減輕炎癥。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,甲硝唑片控制厭氧菌感染,西帕依固齦液局部消炎。
用冰袋包裹毛巾外敷腫痛部位,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù),可減輕腫脹和疼痛感。
若伴隨化膿、發(fā)熱或持續(xù)3天未緩解,需排查牙周膿腫、智齒冠周炎等疾病,可能需切開(kāi)引流或根管治療。
日常避免辛辣刺激食物,保持規(guī)律作息,建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙維護(hù)口腔健康。