指甲越來越短可能由外力損傷、營養(yǎng)缺乏、真菌感染、甲亢等因素引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
頻繁修剪、咬指甲或機械摩擦?xí)?dǎo)致甲板磨損。避免過度修剪,改掉咬甲習(xí)慣,接觸刺激性物品時佩戴手套。
蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B7攝入不足會影響指甲生長。增加蛋類、瘦肉、深色蔬菜攝入,必要時遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素。
甲癬可能導(dǎo)致甲板變脆分層。伴隨甲床增厚、顏色改變時可外用阿莫羅芬搽劑,口服特比萘芬或伊曲康唑。
甲狀腺功能亢進會加速指甲代謝。伴隨心悸消瘦時需檢測甲狀腺功能,使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物控制原發(fā)病。
日常保持甲部清潔干燥,避免使用劣質(zhì)指甲油,出現(xiàn)甲床疼痛或化膿需及時就醫(yī)。