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痔瘡?fù)庵炭赏ㄟ^溫水坐浴、藥物涂抹、飲食調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

2、藥物涂抹

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、氫化可的松軟膏、利多卡因凝膠等藥物緩解炎癥和疼痛。外痔可能與靜脈回流障礙、局部感染有關(guān)，常表現(xiàn)為肛周腫塊、瘙癢等癥狀。

3、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入，每日飲水不少于1500毫升。推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果、酸奶等食物，避免辛辣刺激飲食。

4、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作或血栓性外痔，可考慮外痔切除術(shù)或血栓剝離術(shù)。外痔可能與長期腹壓增高、血管病變有關(guān)，常伴有排便困難、出血等癥狀。

保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免久坐久站，適度進(jìn)行提肛運(yùn)動有助于預(yù)防外痔復(fù)發(fā)。癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)。