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月經(jīng)血腥味很大可能由激素波動(dòng)、衛(wèi)生用品更換不及時(shí)、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)期雌激素水平下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落加速，血液氧化后氣味加重。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B6的食物如香蕉、瘦肉。

2、衛(wèi)生護(hù)理不當(dāng)

衛(wèi)生巾或棉條超過4小時(shí)未更換易滋生細(xì)菌，加重血腥味。需每2-3小時(shí)更換一次，選擇透氣性好的純棉材質(zhì)，經(jīng)期每日用溫水清洗會(huì)陰部。

3、細(xì)菌性陰道炎

可能與陰道菌群失衡有關(guān)，常伴有灰白色分泌物及魚腥味?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、替硝唑片等藥物，治療期間避免性生活。

4、子宮內(nèi)膜炎

多因病原體上行感染導(dǎo)致，伴隨下腹墜痛和發(fā)熱。需進(jìn)行抗生素治療如頭孢曲松鈉、多西環(huán)素，嚴(yán)重者需配合物理治療促進(jìn)炎癥吸收。

經(jīng)期注意避免進(jìn)食辛辣刺激食物，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，若異味持續(xù)超過3個(gè)月經(jīng)周期或伴隨異常分泌物，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。