髕骨軟化可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。該病多因運動損傷、關(guān)節(jié)勞損、骨骼發(fā)育異?;蛲诵行圆∽円稹?/p>
避免跑跳、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的運動,控制體重減少關(guān)節(jié)壓力,必要時使用護膝輔助支撐。
通過超聲波、電刺激等理療促進軟骨修復(fù),配合股四頭肌等長收縮訓(xùn)練增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊促進軟骨修復(fù),塞來昔布膠囊緩解疼痛,玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)腔。
嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)鏡下軟骨修復(fù)術(shù)或脛骨結(jié)節(jié)抬高術(shù),術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日??蛇m度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動,注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),疼痛急性期建議減少活動并及時就醫(yī)評估。