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權(quán)威問答

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18歲女孩子還能長高嗎
病情描述:
18歲女孩子還能長高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    18歲女孩子仍有長高可能，身高增長主要與骨骺線閉合情況、生長激素水平、營養(yǎng)狀況、運動習(xí)慣等因素有關(guān)。

    1、骨骺線狀態(tài)

    骨骺未完全閉合時，長骨仍存在生長潛力，可通過X光片檢查確認。建議家長帶孩子到兒科或內(nèi)分泌科評估骨齡。

    2、激素水平

    生長激素分泌不足可能影響身高發(fā)育，表現(xiàn)為生長速度明顯減緩。需檢測胰島素樣生長因子-1水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長激素注射液。

    3、營養(yǎng)補充

    鈣質(zhì)和維生素D缺乏會導(dǎo)致骨骼礦化不足。每日應(yīng)保證500ml牛奶、1個雞蛋的攝入，必要時遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片。

    4、運動干預(yù)

    縱向彈跳運動如跳繩、籃球可刺激骨骺板細胞增殖。建議每周進行3次以上，每次30分鐘的有氧運動。

    保證每晚7-9小時睡眠，避免熬夜影響生長激素分泌，定期監(jiān)測身高變化，若年增長不足2厘米應(yīng)及時就醫(yī)。

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