刷牙牙齦疼痛可通過(guò)軟毛牙刷更換、溫水漱口、消炎藥物使用、牙科就診等方式緩解。牙齦疼痛通常由刷牙方式不當(dāng)、牙齦炎、牙周炎、牙齒敏感等原因引起。
使用硬毛牙刷可能導(dǎo)致牙齦機(jī)械性損傷,改用軟毛牙刷減少刺激,配合巴氏刷牙法輕度上下拂刷。
用38-40℃淡鹽水漱口有助于減輕炎癥反應(yīng),每日餐后重復(fù)進(jìn)行,避免用力漱口導(dǎo)致出血加重。
牙齦炎可能與菌斑堆積、牙石刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅腫、自發(fā)出血等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片、西地碘含片、康復(fù)新液含漱。
重度牙周炎可能與牙槽骨吸收、牙周袋形成等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為牙齒松動(dòng)、膿性分泌物等癥狀。需進(jìn)行齦下刮治或翻瓣手術(shù)等專業(yè)治療。
日常避免過(guò)冷過(guò)熱飲食刺激,選用含硝酸鉀的抗敏感牙膏,定期進(jìn)行牙周維護(hù)治療。