嘴巴老是上火可能由飲食辛辣、作息紊亂、維生素缺乏、口腔潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部用藥等方式緩解。
過量攝入辣椒、油炸食品等刺激性食物易導(dǎo)致口腔黏膜充血水腫。建議減少辛辣食物攝入,增加冬瓜、梨等清熱食材。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)降低免疫力,誘發(fā)口腔炎癥。保持每天7-8小時(shí)睡眠,避免過度疲勞有助于改善癥狀。
維生素B2或維生素C不足會(huì)影響口腔黏膜修復(fù)??勺襻t(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素C泡騰片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)充劑。
可能與免疫異常或細(xì)菌感染有關(guān),表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的疼痛性潰爛??墒褂梦鞯氐夂?fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等藥物促進(jìn)愈合。
日常注意保持口腔清潔,避免過硬過燙食物刺激,癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。