懷孕后肚子脹氣屁多通常不會(huì)直接影響胎兒發(fā)育,屬于妊娠期常見胃腸功能紊亂表現(xiàn),主要與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。
孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致脹氣加重??赏ㄟ^少量多餐、飯后散步緩解,無須特殊用藥。
增大的子宮壓迫腸道影響排氣。建議采取左側(cè)臥位減輕壓迫,避免穿緊身衣物。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等易引發(fā)腹脹。需減少易產(chǎn)氣食物,增加膳食纖維攝入。
孕期腸道菌群改變可能導(dǎo)致消化功能異常??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
若脹氣伴隨嚴(yán)重腹痛、便血等癥狀需及時(shí)就診,日??蛇M(jìn)行輕柔腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。