權威問答
肋弓肋軟骨炎多數(shù)情況下可以自愈，通常需要2-8周恢復時間，具體與病情嚴重程度、休息情況、局部護理措施等因素相關。
局部輕微腫脹疼痛時，通過充分休息和避免胸部劇烈活動，多數(shù)可在2-4周自行緩解。
伴有明顯壓痛和活動受限時，建議使用彈性胸帶固定，配合熱敷處理，通常需要4-6周恢復。
若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱等感染跡象，需及時就醫(yī)進行抗生素治療，可能延長恢復周期至6-8周。
長期反復發(fā)作或持續(xù)3個月未愈者，需排除強直性脊柱炎等全身性疾病可能，建議風濕免疫科就診。
恢復期間建議保持適度胸廓活動，避免提重物和突然扭轉動作，可適量補充維生素D和鈣質促進軟骨修復。
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