脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥等原因引起,可通過調(diào)整作息、藥物治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、專業(yè)護(hù)理等方式改善。
雄激素性脫發(fā)與家族遺傳密切相關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
產(chǎn)后或更年期激素波動(dòng)、甲狀腺功能異??赡軐?dǎo)致休止期脫發(fā),伴隨頭發(fā)變細(xì)易斷,需檢查激素水平后使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉等藥物調(diào)節(jié)。
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)造成彌漫性脫發(fā),建議增加瘦肉、深色蔬菜、堅(jiān)果攝入,嚴(yán)重時(shí)可補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素B等。
脂溢性皮炎或毛囊炎會(huì)破壞毛囊結(jié)構(gòu),出現(xiàn)頭皮紅斑伴大量脫屑,需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、克林霉素凝膠等控制炎癥。
每日保證7小時(shí)睡眠,避免過度燙染頭發(fā),洗頭時(shí)水溫不超過40攝氏度,若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日建議盡早就診皮膚科。