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去除眼袋的小妙招
病情描述:
去除眼袋的小妙招
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

    去除眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、眼部按摩、醫(yī)美治療等方式改善。眼袋形成與熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)不良等因素相關。

    1、冷敷

    用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼，冷刺激能收縮血管減輕水腫，適合短期熬夜或疲勞導致的臨時性眼袋。

    2、調(diào)整睡眠

    保證每日7小時睡眠并抬高枕頭，減少夜間體液積聚。長期睡眠不足會加重眼周皮膚松弛。

    3、眼部按摩

    用無名指從內(nèi)向外輕壓眼眶，促進淋巴回流。搭配含咖啡因的眼霜效果更佳，但需避免過度拉扯皮膚。

    4、醫(yī)美治療

    頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術，需由整形外科醫(yī)生評估?？赡芘c眶隔脂肪膨出、皮膚彈性下降有關，伴隨淚溝加深等癥狀。

    日常避免高鹽飲食和過度揉眼，嚴重眼袋建議至眼科或整形科就診評估。

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