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哺乳期可以吃喝玫瑰花茶嗎

病情描述:

哺乳期可以吃喝玫瑰花茶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

哺乳期可以適量飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶不含咖啡因且具有疏肝解郁功效，但需注意避免過量飲用或飲用濃茶。
1、成分安全
玫瑰花茶不含咖啡因和刺激性物質，主要成分為揮發(fā)油、多酚類，對母嬰無明顯不良影響。
2、飲用量
建議每日不超過300毫升淡茶，過量可能影響乳汁分泌，飲用后需觀察嬰兒有無過敏反應。
3、沖泡方式
選用無硫熏制的干燥玫瑰花苞，第一泡茶水建議倒掉，第二泡用80℃溫水沖泡5分鐘即可。
4、注意事項
避免空腹飲用，不與中藥同服；若嬰兒出現腹瀉、皮疹等不適，應立即停止飲用并就醫(yī)。
哺乳期飲食需保持多樣化，玫瑰花茶可作為偶爾飲品，建議搭配紅棗、枸杞等溫補食材平衡茶性。

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