孕婦缺鐵性貧血可通過(guò)飲食調(diào)整、鐵劑補(bǔ)充、病因治療、定期監(jiān)測(cè)等方式改善。常見(jiàn)原因包括鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加、慢性失血等。
增加富含血紅素鐵的動(dòng)物性食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進(jìn)吸收,避免與鈣劑、濃茶同食影響鐵利用。
可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等補(bǔ)鐵藥物,可能出現(xiàn)黑便、胃腸不適等副作用,建議餐后服用減輕刺激。
合并消化道出血需治療原發(fā)病,感染性疾病需控制炎癥,妊娠劇吐者需糾正營(yíng)養(yǎng)不良,必要時(shí)靜脈補(bǔ)鐵或輸血治療。
每4周復(fù)查血紅蛋白和血清鐵蛋白,補(bǔ)鐵至產(chǎn)后3個(gè)月,血紅蛋白正常后繼續(xù)補(bǔ)鐵3-6個(gè)月恢復(fù)儲(chǔ)存鐵。
保持均衡膳食,適當(dāng)增加紅肉、蛋黃、深綠色蔬菜攝入,避免過(guò)度節(jié)食,出現(xiàn)心悸氣促等嚴(yán)重癥狀需及時(shí)就醫(yī)。