孕婦去痰可通過適量飲用溫水、食用蜂蜜檸檬水、保持空氣濕潤及遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸等方式緩解。
每日少量多次飲用溫水有助于稀釋痰液,促進(jìn)呼吸道黏液排出,水溫以接近體溫為宜。
蜂蜜含抗菌成分,檸檬富含維生素C,兩者混合溫水飲用可緩解咽喉刺激,但蜂蜜需避免過量以防血糖波動(dòng)。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激,需定期清潔加濕器避免細(xì)菌滋生。
乙酰半胱氨酸作為祛痰藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用,其他如氨溴索或桉檸蒎也需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
建議孕婦避免接觸油煙等刺激性氣體,若痰液黏稠伴發(fā)熱需及時(shí)就診,日??删毩?xí)腹式呼吸幫助排痰。