月經(jīng)來之前小腹痛可能由激素水平波動、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、激素治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
經(jīng)前前列腺素分泌增多刺激子宮收縮,建議避免生冷食物,可適當(dāng)飲用姜茶緩解痙攣,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等非甾體抗炎藥。
經(jīng)前盆腔血流增加導(dǎo)致壓迫性脹痛,可通過局部熱敷或輕柔按摩緩解,嚴(yán)重者需就醫(yī)排除盆腔炎,治療可選擇頭孢曲松、多西環(huán)素等抗生素聯(lián)合甲硝唑。
異位內(nèi)膜組織引發(fā)炎性反應(yīng),可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān),典型表現(xiàn)為進(jìn)行性加重痛經(jīng)。確診后可使用炔諾酮、地屈孕酮等孕激素或諾雷得等GnRH激動劑。
子宮內(nèi)膜侵入肌層導(dǎo)致子宮增大變硬,常與多次妊娠、宮腔操作史有關(guān),癥狀包括月經(jīng)量多伴貧血。治療方案包括左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、達(dá)那唑等藥物或子宮切除手術(shù)。
日常保持適度運(yùn)動并記錄疼痛規(guī)律,若疼痛影響生活或伴隨異常出血需及時(shí)婦科就診。