良性前列腺增生可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物控制、定期復(fù)查、物理治療等方式護(hù)理。良性前列腺增生可能與年齡增長(zhǎng)、雄激素水平異常、慢性炎癥刺激、代謝異常等因素有關(guān)。
減少酒精和咖啡因攝入,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿,規(guī)律作息有助于緩解排尿癥狀。夜間限制飲水量可減少起夜次數(shù)。
可能與雄激素受體異常有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻尿急??勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺、奧昔布寧等藥物。
定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè)和直腸指檢,監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。每年至少進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
可能與膀胱功能代償失調(diào)有關(guān),通常表現(xiàn)為排尿困難??蓢L試盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練等非藥物治療方法。
日??蛇m量食用南瓜籽、西紅柿、深海魚(yú)類(lèi)、西藍(lán)花等食物,避免辛辣刺激飲食,適度進(jìn)行快走、游泳等溫和運(yùn)動(dòng)。