權(quán)威問答
頸椎病可通過改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
避免長時間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動。
熱敷、冷敷交替進(jìn)行，可緩解頸部肌肉緊張；頸椎牽引有助于減輕神經(jīng)壓迫；專業(yè)按摩可改善局部血液循環(huán)。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛；肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣；神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
對于嚴(yán)重病例可能需要頸椎前路減壓融合術(shù)或后路椎板成形術(shù)，手術(shù)可解除神經(jīng)壓迫，穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)。
建議定期進(jìn)行頸部保健操，睡眠時選擇合適高度的枕頭，避免頸部受涼，如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
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