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雌激素過(guò)多可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物抑制、手術(shù)治療、定期監(jiān)測(cè)等方式改善。雌激素過(guò)多通常由激素類藥物副作用、卵巢功能異常、肥胖、肝臟代謝異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少高雌激素食物攝入如豆制品，控制體重有助于降低脂肪組織產(chǎn)生的雌激素。規(guī)律運(yùn)動(dòng)每周至少三次，避免酒精減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2、藥物抑制

芳香化酶抑制劑可阻斷雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，促性腺激素釋放激素類似物能抑制卵巢功能，選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑可拮抗雌激素作用。具體用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

3、手術(shù)治療

卵巢囊腫或腫瘤引起的雌激素過(guò)多需行囊腫剔除術(shù)或卵巢切除術(shù)，術(shù)后可能出現(xiàn)絕經(jīng)期癥狀需要激素替代治療。

4、定期監(jiān)測(cè)

每半年復(fù)查血清雌激素水平，乳腺超聲和婦科檢查每年一次，骨骼密度檢測(cè)建議每?jī)赡赀M(jìn)行以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

日常避免接觸環(huán)境雌激素如某些塑料制品，建議增加十字花科蔬菜攝入量幫助雌激素代謝，發(fā)現(xiàn)異常出血或乳房脹痛需及時(shí)就醫(yī)。