青春痘通常在18-25歲逐漸消退,實(shí)際消退時(shí)間受到激素水平、皮膚護(hù)理、飲食習(xí)慣、遺傳因素等多種因素的影響。
青春期雄激素分泌旺盛刺激皮脂腺過度分泌,成年后激素趨于穩(wěn)定可緩解癥狀,必要時(shí)可通過口服避孕藥或抗雄激素藥物調(diào)節(jié)。
不當(dāng)清潔會(huì)破壞皮膚屏障加重痤瘡,建議使用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品,配合維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等外用藥物。
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)皮脂分泌,減少乳制品和精制碳水?dāng)z入,增加維生素A、鋅等營養(yǎng)素有助于改善癥狀。
父母有嚴(yán)重痤瘡病史者消退時(shí)間可能延后,這類人群需更早開始規(guī)范治療,可選用異維A酸等藥物控制囊腫型痤瘡。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,若25歲后仍持續(xù)出現(xiàn)炎癥性痤瘡建議就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等潛在疾病。