權威問答
骨質疏松可通過調整生活方式、補充鈣劑、抗骨吸收藥物、增加骨密度藥物等方式治療。骨質疏松通常由年齡增長、雌激素減少、鈣吸收不足、骨代謝異常等原因引起。
適量戶外活動有助于促進維生素D合成增強鈣吸收能力，建議每周進行3-5次負重運動如快走或太極拳，同時戒煙限酒減少骨量流失風險。
碳酸鈣配合維生素D3能有效提高腸道鈣吸收率，枸櫞酸鈣適合胃酸缺乏患者，葡萄糖酸鈣溶液更適用于吞咽困難人群，三種鈣劑均需隨餐服用。
阿侖膦酸鈉通過抑制破骨細胞活性延緩骨量流失，唑來膦酸注射液每年靜脈滴注一次，雷洛昔芬可選擇性調節(jié)雌激素受體且不刺激乳腺組織。
特立帕肽作為甲狀旁腺素類似物能促進骨形成，地諾單抗通過靶向RANKL蛋白顯著降低椎體骨折風險，兩種藥物使用期間需定期監(jiān)測血鈣水平。
飲食中保證每日攝入300ml牛奶或等效乳制品，適當曬太陽促進皮膚合成維生素D，建議定期進行骨密度檢測并根據(jù)結果調整治療方案。
.jpg)
