健康知道
發(fā)燒期間可以適量吃牛肉，但需選擇易消化的烹飪方式。發(fā)燒時推薦食用西藍花、蘋果、燕麥粥、雞蛋等食物，也可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。
一、食物西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力；蘋果含果膠和水分，可補充電解質；燕麥粥易消化且提供能量；雞蛋含優(yōu)質蛋白，幫助組織修復。
二、藥物對乙酰氨基酚適用于退熱鎮(zhèn)痛；布洛芬具有抗炎退熱作用；連花清瘟膠囊對病毒性感冒有效；板藍根顆?？删徑怙L熱癥狀。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。
發(fā)燒期間建議少量多餐，避免油膩辛辣，保持充足水分攝入，若持續(xù)高熱或伴隨嚴重癥狀應及時就醫(yī)。
