健康知道
緩解寶寶感冒鼻塞可通過(guò)抬高頭部、蒸汽吸入、生理鹽水滴鼻、按摩迎香穴等方法改善，通常由病毒性感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、抬高頭部將寶寶頭部墊高15-30度有助于減輕鼻黏膜充血，家長(zhǎng)需使用毛巾折疊或?qū)Ｓ脣雰赫磔o助，避免直接抬高頸部。
2、蒸汽吸入在浴室制造溫?zé)嵴羝h(huán)境，家長(zhǎng)需陪同寶寶吸入5-8分鐘，注意防止?fàn)C傷，可稀釋鼻腔分泌物改善通氣。
3、生理鹽水滴鼻使用無(wú)菌生理鹽水滴鼻劑軟化鼻痂，家長(zhǎng)需用吸鼻器輕柔清理，每日不超過(guò)3次，避免損傷鼻黏膜。
4、按摩迎香穴家長(zhǎng)用指腹按壓寶寶鼻翼兩側(cè)迎香穴，每次循環(huán)按摩1-2分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解鼻塞。
若鼻塞持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀，建議及時(shí)兒科就診排除細(xì)菌感染，日常保持室內(nèi)濕度在50%-60%。
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