健康知道
電腦產(chǎn)生的非電離輻射對(duì)孕婦影響較小。孕婦在正常使用狀態(tài)下無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂，主要關(guān)注因素有輻射劑量、接觸距離、使用時(shí)長(zhǎng)、防護(hù)措施等。
1、輻射劑量電腦顯示器和主機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射強(qiáng)度遠(yuǎn)低于國(guó)際安全標(biāo)準(zhǔn)限值，正常辦公環(huán)境下單日累積輻射量不足手機(jī)通話的十分之一。
2、接觸距離輻射強(qiáng)度隨距離增加呈指數(shù)衰減，保持50厘米以上辦公距離時(shí)，腹部實(shí)際接收的輻射量接近環(huán)境本底水平。
3、使用時(shí)長(zhǎng)建議單次持續(xù)使用不超過(guò)2小時(shí)，期間可通過(guò)起身活動(dòng)調(diào)節(jié)，累計(jì)每日接觸時(shí)間控制在6小時(shí)內(nèi)更為穩(wěn)妥。
4、防護(hù)措施防輻射圍裙對(duì)低頻電磁波屏蔽效果有限，優(yōu)先選擇減少接觸時(shí)間、保持通風(fēng)、調(diào)整屏幕亮度等主動(dòng)防護(hù)方式。
建議孕婦保持規(guī)律作息，每工作1小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)肢體，日常多攝入富含維生素C和葉酸的新鮮蔬菜水果以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
.jpg)
.jpg)
