健康知道
頭皮毛囊受損脫發(fā)可通過(guò)科學(xué)清潔、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、光電治療等方式改善，通常由外力牽拉、化學(xué)刺激、真菌感染、激素失衡等原因引起。
1、科學(xué)清潔：避免過(guò)度燙染或頻繁梳扯頭發(fā)，選擇溫和無(wú)硫酸鹽洗發(fā)水，每日水溫不超過(guò)40攝氏度輕柔清洗，減少毛囊機(jī)械性損傷。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素?cái)z入，每日補(bǔ)充含鐵、鋅、維生素B族的食物如瘦肉、牡蠣、菠菜，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素制劑。
3、藥物治療：真菌感染可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑，激素性脫發(fā)可考慮米諾地爾酊或非那雄胺片，需持續(xù)使用3個(gè)月以上觀(guān)察療效。伴有頭皮炎癥時(shí)可短期外用糖皮質(zhì)激素。
4、光電治療：中重度毛囊萎縮可選擇低能量激光照射或微針治療，激光波長(zhǎng)632-680納米可促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，每周2-3次，療程不少于12周。
日常避免緊繃發(fā)型壓迫毛囊，保證23點(diǎn)前入睡，持續(xù)性脫發(fā)超過(guò)3個(gè)月或伴隨紅斑鱗屑需就診皮膚科。
