健康知道
指甲沒有月牙可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、血液循環(huán)不良、甲亢或貧血等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群天生甲母質(zhì)位置靠后，月牙不明顯屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊治療，定期觀察指甲狀態(tài)即可。
2、營養(yǎng)不良長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素或微量元素可能導致指甲生長緩慢，建議增加雞蛋、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入。
3、血液循環(huán)不良手部末梢循環(huán)障礙會影響甲床供血，表現(xiàn)為月牙減少，可通過手部按摩、保暖等措施改善微循環(huán)。
4、疾病因素甲狀腺功能亢進或缺鐵性貧血可能導致月牙消失，通常伴隨心悸、乏力等癥狀，需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、琥珀酸亞鐵等藥物干預原發(fā)病。
日?？蛇m量食用堅果、深海魚等促進指甲健康的食物，若伴隨其他異常癥狀建議及時就診血液科或內(nèi)分泌科檢查。
.jpg)
