健康知道
子宮肌瘤患者飲食需注意避免雌激素相關食物攝入，可適量增加膳食纖維與抗氧化物質，推薦食用西藍花、亞麻籽、深海魚類、黑木耳等食物，同時遵醫(yī)囑使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓膠囊等藥物。
一、食物1. 西藍花含吲哚-3-甲醇，有助于調節(jié)雌激素代謝，建議清蒸或快炒保留營養(yǎng)。
2. 亞麻籽富含木酚素可雙向調節(jié)雌激素水平，每日研磨后加入酸奶食用10克為宜。
3. 深海魚歐米伽3脂肪酸抑制炎癥反應，每周食用2-3次三文魚或沙丁魚。
4. 黑木耳含鐵元素改善貧血癥狀，泡發(fā)后涼拌或燉湯，避免與濃茶同食。
二、藥物1. 米非司酮孕激素受體拮抗劑可縮小肌瘤體積，需監(jiān)測肝功能變化。
2. 亮丙瑞林GnRH類似物通過降低雌激素產生控制肌瘤增長，療程不超過6個月。
3. 桂枝茯苓膠囊中成藥活血化瘀，適用于經量增多伴血塊者，服藥期間忌食生冷。
日常需限制蜂王漿、雪蛤等動物性雌激素食品，每3-6個月復查超聲監(jiān)測肌瘤變化，貧血患者建議配合豬肝、菠菜等補鐵飲食。
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