健康知道
人流術后可以適量食用蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃等水果，但需避免生冷刺激，建議選擇常溫或溫熱處理后食用。
1、蘋果蘋果富含膳食纖維和維生素C，有助于促進胃腸蠕動和術后恢復，建議去皮后切片食用。
2、香蕉香蕉含鉀元素較高，能幫助緩解術后乏力，質地柔軟易于消化，適合術后胃腸功能較弱時食用。
3、橙子橙子含有豐富維生素C，有助于增強免疫力，但酸性可能刺激胃黏膜，建議少量分次食用。
4、獼猴桃獼猴桃維生素含量豐富，但蛋白酶可能引起口腔不適，建議選擇成熟果實并控制攝入量。
術后飲食需以清淡易消化為主，避免進食冰箱直接取出的冷藏水果，若出現(xiàn)腹痛或異常出血應及時就醫(yī)復查。
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