健康知道
大便偏稀可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、排查疾病等方式改善，通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少生冷、辛辣及高脂食物攝入，增加易消化食物如米粥、饅頭，避免乳糖不耐受者飲用牛奶，腹瀉期間可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。
2、補(bǔ)充益生菌雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或旅行者腹瀉。
3、藥物治療蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能抑制腸蠕動(dòng)，匹維溴銨適用于腸易激綜合征，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選擇藥物。
4、排查疾病可能與克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性腸病有關(guān)，通常伴隨腹痛、血便等癥狀，需進(jìn)行腸鏡及糞便檢測(cè)確診。
持續(xù)兩周以上或伴隨發(fā)熱、便血時(shí)需及時(shí)消化科就診，日常注意記錄排便情況與飲食關(guān)聯(lián)性。
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