健康知道
嬰兒補(bǔ)鈣可通過(guò)日光照射、母乳或配方奶喂養(yǎng)、補(bǔ)充維生素D、醫(yī)生指導(dǎo)的鈣劑等方式進(jìn)行。鈣攝入主要與日常飲食、輔食添加、生長(zhǎng)發(fā)育階段、醫(yī)療建議等因素相關(guān)。
1、日光照射每日帶嬰兒接受適度陽(yáng)光照射，皮膚合成維生素D可促進(jìn)鈣吸收，建議選擇上午或傍晚時(shí)段，避免強(qiáng)光直射。
2、母乳喂養(yǎng)母乳含鈣量適宜且吸收率高，母乳喂養(yǎng)兒可通過(guò)母親飲食補(bǔ)鈣（如乳制品、豆制品），哺乳期母親每日鈣攝入量建議超過(guò)1000毫克。
3、維生素D補(bǔ)充足月兒出生后每日需補(bǔ)充400國(guó)際單位維生素D滴劑，早產(chǎn)兒需按醫(yī)囑加量，可選用維生素D3制劑幫助鈣轉(zhuǎn)運(yùn)。
4、鈣劑使用確需補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇嬰兒專(zhuān)用鈣劑，如碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液，避免與鐵劑同服影響吸收。
定期監(jiān)測(cè)嬰兒囟門(mén)閉合、出牙情況，添加輔食后逐步引入鈣含量高的食品，出現(xiàn)多汗、夜驚等缺鈣表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
