健康知道
近視眼窩凹陷可通過(guò)眼部按摩、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、物理治療、手術(shù)矯正等方式改善。主要原因包括用眼疲勞、膠原蛋白流失、眶隔脂肪萎縮、高度近視并發(fā)癥等。
1、眼部按摩長(zhǎng)期用眼疲勞導(dǎo)致眼周循環(huán)障礙，可通過(guò)熱敷配合穴位按摩緩解。建議使用食指輕壓睛明穴、攢竹穴各30秒，重復(fù)進(jìn)行。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充膠原蛋白流失與維生素A缺乏相關(guān)，需增加瘦肉、深海魚等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。可遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、膠原蛋白肽粉、葡萄籽提取物等補(bǔ)充劑。
3、物理治療眶隔脂肪萎縮可選擇射頻或超聲炮治療刺激再生。治療可能伴隨輕微紅腫，需術(shù)后避免揉眼。
4、手術(shù)矯正高度近視導(dǎo)致的眼球后極部擴(kuò)張需行眶脂肪重置術(shù)。手術(shù)存在感染風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格篩查視網(wǎng)膜病變。
日常避免揉搓眼眶，保證每日7小時(shí)睡眠，高度近視者每半年檢查眼底。
