面膜的正確使用方法

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李青北京安貞醫(yī)院主任醫(yī)師

面膜的正確使用步驟包括：溫水潔面、毛巾熱敷、敷面膜均勻涂抹、停留時間后揭膜、按摩促進吸收和清水洗凈殘留。建議夏天每周敷面膜2-3次，冬天每周3-5次，以保持皮膚滋潤。核心在于面膜使用順序和頻率，以及保持皮膚的水分滋潤。

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