健康知道
指甲干燥可通過保濕護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式改善。指甲干燥通常由環(huán)境干燥、營養(yǎng)不良、化學(xué)刺激、甲癬等原因引起。
1、保濕護(hù)理使用含尿素或乳木果油的護(hù)甲霜涂抹甲面及甲周，每日重復(fù)進(jìn)行。避免頻繁使用酒精類洗手液，洗手后及時擦干并涂抹護(hù)手霜。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充缺乏維生素A、B7或蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致甲板脆弱。適量食用雞蛋、三文魚、堅果等食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片劑、生物素膠囊或蛋白粉補(bǔ)充劑。
3、避免刺激減少美甲頻次，選擇水性指甲油替代含甲醛的油性產(chǎn)品。接觸洗滌劑時佩戴橡膠手套，防止堿性物質(zhì)破壞甲板角蛋白結(jié)構(gòu)。
4、就醫(yī)檢查若伴隨甲板增厚、發(fā)黃等癥狀，可能與真菌感染有關(guān)。需皮膚科醫(yī)師通過鏡檢確診，可采用特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑。
日常保持飲水量，適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸的食物攝入，避免過度修剪甲周角質(zhì)層。
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