健康知道
射精無(wú)力可通過(guò)盆底肌鍛煉、生活習(xí)慣調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。射精無(wú)力通常由肌肉功能減退、盆底神經(jīng)損傷、前列腺炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、盆底肌鍛煉進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)射精肌肉力量，每天重復(fù)進(jìn)行縮肛動(dòng)作有助于改善肌肉張力。
2、生活習(xí)慣調(diào)整避免久坐和過(guò)度勞累，規(guī)律性生活頻率，戒煙限酒可減少對(duì)生殖系統(tǒng)的負(fù)面影響。
3、心理疏導(dǎo)焦慮抑郁等心理因素可能導(dǎo)致射精障礙，心理咨詢或夫妻共同參與治療有助于緩解壓力。
4、藥物治療射精無(wú)力可能與慢性前列腺炎、雄激素缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為會(huì)陰脹痛、性欲減退等癥狀，可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛、十一酸睪酮、前列舒通等藥物。
平時(shí)可適量食用牡蠣、核桃、西紅柿、枸杞等食物，保持適度運(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)持續(xù)癥狀建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
