健康知道
嚴重脫發(fā)可通過調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善，通常由遺傳因素、內分泌失調、營養(yǎng)不良、自身免疫疾病等原因引起。
1、調整生活方式保證充足睡眠，避免熬夜，減少精神緊張，適當進行有氧運動，有助于改善脫發(fā)癥狀。
2、藥物治療米諾地爾可促進毛囊生長，非那雄胺能抑制雄激素對毛囊的損害，環(huán)孢素適用于自身免疫性脫發(fā)，需在醫(yī)生指導下使用。
3、物理治療低能量激光治療可刺激毛囊活性，微針治療能促進局部血液循環(huán)，改善毛囊微環(huán)境。
4、手術治療毛發(fā)移植適用于毛囊永久性損傷患者，通過移植健康毛囊改善外觀，需評估供區(qū)毛囊資源。
日?？蛇m量食用黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜等富含蛋白質和微量元素的食物，避免過度燙染頭發(fā)，減少牽拉性脫發(fā)風險。
