健康知道
痘痘肌膚可通過溫和清潔、調(diào)節(jié)皮脂、抗炎修復(fù)、防曬保護(hù)等方式護(hù)理。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。
1、溫和清潔使用氨基酸類潔面產(chǎn)品避免刺激，每日清潔不超過兩次。過度清潔可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮脂腺代償性分泌增加。
2、調(diào)節(jié)皮脂選擇含鋅制劑或水楊酸成分的護(hù)膚品幫助控油，油性肌膚每周可使用泥膜吸附多余油脂。皮脂腺亢進(jìn)可能與雄激素敏感性增高有關(guān)。
3、抗炎修復(fù)局部涂抹含積雪草苷或煙酰胺的修護(hù)產(chǎn)品，炎性痘痘可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠、過氧苯甲酰制劑等藥物。
4、防曬保護(hù)優(yōu)先選擇物理防曬霜，紫外線會加劇色素沉著并刺激皮脂氧化。合并炎癥期間需避免使用防水型防曬產(chǎn)品堵塞毛孔。
護(hù)理期間避免擠壓痘痘，調(diào)整作息減少熬夜，限制高糖高脂飲食攝入，癥狀持續(xù)加重需至皮膚科就診評估。
