健康知道
反流性咽喉炎可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、保持正確體位、控制體重、避免刺激物等方式緩解癥狀。反流性咽喉炎通常由胃酸反流、不良生活習(xí)慣、肥胖、藥物因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高脂、辛辣、酸性食物攝入，避免暴飲暴食。胃酸分泌過多可能加重咽喉黏膜刺激，表現(xiàn)為咽部灼燒感、聲音嘶啞?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。
2、保持體位餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡眠時(shí)抬高床頭。體位不當(dāng)易導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，引發(fā)咽喉異物感、慢性咳嗽。建議使用埃索美拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物。
3、控制體重腹壓增高是胃食管反流的重要誘因，需通過運(yùn)動(dòng)減重。肥胖患者常伴夜間反酸、咽喉腫痛癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用泮托拉唑、多潘立酮、枸櫞酸鉍鉀。
4、避免刺激戒煙限酒，減少咖啡因攝入。煙草酒精會(huì)削弱食管括約肌功能，導(dǎo)致反流頻率增加。伴有食管炎時(shí)可使用法莫替丁、伊托必利、康復(fù)新液等藥物。
日常建議選擇低脂飲食，避免睡前進(jìn)食，穿著寬松衣物減少腹壓，癥狀持續(xù)需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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