健康知道
大眼袋可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術(shù)等方式消除。大眼袋通常由熬夜、衰老、過敏、遺傳等因素引起。
1、冷敷消腫冷敷可收縮血管減輕水腫，用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，適合短期熬夜或過敏導致的眼袋。
2、調(diào)整睡眠保持7-8小時規(guī)律睡眠，避免睡前飲水，枕頭高度適宜，減少因體液滯留形成的生理性眼袋。
3、局部按摩用無名指從內(nèi)向外輕壓眼眶，促進淋巴循環(huán)，配合含咖啡因眼霜可緩解輕度眼袋。
4、醫(yī)美手術(shù)頑固性眼袋可能與眶隔脂肪脫垂、皮膚松弛有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)膨隆，可考慮內(nèi)切或外切眼袋整形術(shù)。
日常避免揉眼、過度用眼，可適量食用富含維生素K的西藍花、菠菜等食物，嚴重者建議至整形外科評估。
