想要緩解孕吐的方法有，懷孕以后需要多注意飲食、要少吃多餐、要多吃一些流質(zhì)性食物、多吃新鮮的水果、蔬菜。平時還需要多注意休息、避免過度勞累、適當(dāng)?shù)倪\動。如果嘔吐癥狀比較嚴(yán)重時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止吐的藥物，緩解嘔吐癥狀。必要時也可以開通靜脈通道補充液體量，維持身體內(nèi)水、電解質(zhì)平衡，緩解嘔吐癥狀。在懷孕以后由于女性身體內(nèi)激素水平增高，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡、食欲不振等妊娠反應(yīng)。隨著妊娠時間的增加，多可以自行緩解或者是消失。
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