健康知道
跟腱炎的治療方法主要有休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。該病通常由運動損傷、慢性勞損、鞋子不合適、跟腱退化等原因引起。
1、休息制動急性期需暫停跑跳運動，必要時使用支具固定踝關(guān)節(jié)，避免跟腱進一步受力。
2、物理治療超聲波治療與沖擊波治療可促進局部血液循環(huán)，冷敷能緩解急性期腫脹疼痛。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥，疼痛明顯時可局部注射利多卡因封閉治療。
4、手術(shù)治療頑固性病例或跟腱斷裂時需行跟腱清理術(shù)或修補術(shù)，術(shù)后需石膏固定配合康復(fù)訓(xùn)練。
建議選擇彈性好的運動鞋，運動前后充分拉伸小腿三頭肌，體重超標者需控制體重減輕跟腱負荷。
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