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如何自己判斷是否發(fā)燒

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如何自己判斷是否發(fā)燒

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楊小凡
楊小凡 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師

判斷是否發(fā)燒可通過測量體溫、觀察癥狀、對比日常狀態(tài)、結(jié)合環(huán)境因素四種方法綜合評估。

1、測量體溫

使用體溫計(jì)測量腋下、口腔或耳道溫度,正常體溫范圍為36-37攝氏度,超過37.3攝氏度可視為發(fā)熱。

2、觀察癥狀

發(fā)熱常伴隨面色潮紅、畏寒、頭痛、肌肉酸痛等癥狀,兒童可能出現(xiàn)精神萎靡或食欲下降。

3、對比狀態(tài)

與平日基礎(chǔ)體溫和身體狀態(tài)對比,若出現(xiàn)異常疲乏、皮膚觸感發(fā)熱等變化需警惕。

4、環(huán)境因素

排除劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫環(huán)境等干擾因素后仍持續(xù)體溫升高,應(yīng)考慮病理性發(fā)熱可能。

建議使用電子體溫計(jì)重復(fù)測量確認(rèn),若體溫持續(xù)超過38攝氏度或伴隨嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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