健康知道
脫發(fā)可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。
1、生活習慣保證充足睡眠，避免熬夜；減少精神壓力，保持心情愉悅；均衡飲食，適量補充蛋白質和維生素。
2、藥物治療可在醫(yī)生指導下使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物，需遵醫(yī)囑長期堅持使用。
3、物理治療低能量激光治療、微針治療等物理療法可刺激毛囊，促進頭發(fā)生長。
4、手術治療對于嚴重脫發(fā)患者，可考慮毛發(fā)移植手術，將健康毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域。
日常生活中可適當按摩頭皮，避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，有助于改善脫發(fā)情況。
