健康知道
孩子脾胃不好可通過飲食調(diào)整、推拿按摩、中藥調(diào)理、作息規(guī)律等方式改善。脾胃功能弱可能與飲食不當(dāng)、先天不足、病后失調(diào)、情志因素等有關(guān)。
1、飲食調(diào)整家長需避免讓孩子食用生冷油膩食物，選擇小米粥、山藥泥等易消化食物，少量多餐，減少胃腸負(fù)擔(dān)。
2、推拿按摩家長可每日為孩子順時針摩腹5分鐘，配合捏脊療法，有助于促進(jìn)脾胃運化功能。
3、中藥調(diào)理在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用小兒健脾散、參苓白術(shù)顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥，改善食欲不振、大便稀溏等癥狀。
4、作息規(guī)律保證充足睡眠，避免夜間進(jìn)食，建立固定就餐時間，有助于脾胃生物鐘的穩(wěn)定。
日常可適當(dāng)補充益生菌，注意腹部保暖，避免過度喂養(yǎng)。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦或發(fā)育遲緩應(yīng)及時就醫(yī)。
