如果檢查有雙側(cè)乳腺小葉增生這個(gè)不是很嚴(yán)重，要是有明顯的疼痛癥狀，能服用點(diǎn)活血化瘀的藥喝，平時(shí)主要是注意保養(yǎng)。不要吃蔥，姜，蒜，辣椒等食物，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，油炸食品等食物，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，控制室內(nèi)的溫濕度適宜，空氣保持清新。女性患有乳腺增生多考慮還是內(nèi)分泌紊亂引起的一種乳腺疾病，可以考慮用逍遙丸或是乳癖消進(jìn)行治療。平時(shí)精神壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，另外，平時(shí)也要少吃含雌激素高的食物。如一些豆制品，牛奶，小麥等。
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