健康知道
嬰兒補(bǔ)鋅可通過母乳喂養(yǎng)、輔食添加、補(bǔ)鋅制劑、營(yíng)養(yǎng)均衡等方式實(shí)現(xiàn)。鋅缺乏可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、吸收障礙、生長(zhǎng)發(fā)育快、慢性腹瀉等因素有關(guān)。
1、母乳喂養(yǎng)：6個(gè)月內(nèi)嬰兒建議純母乳喂養(yǎng)，母乳中鋅吸收率高，母親需保證膳食中含鋅食物攝入。
2、輔食添加：6月齡后逐步添加富含鋅的輔食，如瘦肉泥、蛋黃、海產(chǎn)品等，家長(zhǎng)需注意輔食性狀適合吞咽。
3、補(bǔ)鋅制劑：確診鋅缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白鋅、賴氨葡鋅顆粒等制劑，家長(zhǎng)需嚴(yán)格按劑量給藥。
4、營(yíng)養(yǎng)均衡：避免長(zhǎng)期單一飲食，搭配動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果粉等高鐵高鋅食物，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線。
避免過度補(bǔ)鋅，出現(xiàn)厭食、皮疹等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，哺乳期母親可適量增加牡蠣、牛肉等富含鋅食物攝入。
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