喉嚨癢可通過(guò)多飲水、含服潤(rùn)喉片、避免刺激性因素、使用藥物治療等方式緩解。喉嚨癢通常由空氣干燥、用嗓過(guò)度、上呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
1、多飲水保持喉嚨濕潤(rùn)有助于緩解瘙癢感,建議少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水,每日飲水量控制在適當(dāng)范圍。
2、含服潤(rùn)喉片選擇含薄荷腦、甘草酸等成分的潤(rùn)喉片可暫時(shí)緩解不適,但不建議長(zhǎng)期使用。
3、避免刺激減少吸煙飲酒,遠(yuǎn)離粉塵油煙等環(huán)境刺激物,睡眠時(shí)保持室內(nèi)濕度適宜。
4、藥物治療持續(xù)性喉嚨癢可能與急性咽炎、過(guò)敏性咽喉炎有關(guān),可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、地喹氯銨含片等局部抗炎藥物。
若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨吞咽困難、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查病因,日常建議適當(dāng)食用蜂蜜、雪梨等潤(rùn)喉食物。